pilates training plus
2014 pilates plus matte & geräten (rolle, ball, hanteln) sowie eingebundene yoga & faszien training s Elemente. ursina gabriela roesch `s pilatesstunden sind komplementiert, der zeit sowie ihrer biografischen wie wissenschaftlichen erfahrungen angepasst. endlich etwas für meinen Körper tun - so beginne ich mit einem guten basis training. PILATES TRAINING danach schwimmt tanzt ruderst oder geht es sich leichter & entspannter ! du lernst das powerhouse deine mitte zu aktivieren, und die kraft aus der mitte zu holen. deine Beweglichkeit & Geschmeidigkeit, Koordination deine Stabilität & konZEntration wird gesteigert. entdecke es selbst ! you are welcome. (core training) für unsportliche und sportliche Frauen & männer pilates (core training) Dipl. pilates (mat group) trainerin ursina gabriela roesch by bodymindspirit health concepts gruppentraining max. 8 Teilnehmerinnen in charmantem altstadtraum Zürichs Dienstag