pilates matte lektion / Einführungskurs

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be flexible & prepared for your self - body & mind spirit

 dann übe dich in pilates matte training !
ausdauer, kraft, flexibility und dehnung

 einführungskurse in matte pilates training
woche 43-50, 2013

 mittag lektion
ab 21. oktober 2013 bis 09.12.2013 / 8x  
montag                  12.00 - 13.00 h 

 morgen lektion
ab 24. oktober bis 12.12.2013 / 8x 
donnerstag          09.15 -10.15 h 

abend lektion
ab 22.oktober    bis 10.12.2013  / 8x
dienstag               18.00 - 19.00 h 

fortgeschrittene Anfängerinnen
dienstag               19.15 - 20.15 h / ausgebucht 

anmeldung ursinagabriela(at)gmail.com
name, adresse, mobile nr.

oktober 2013
Neue Pilates Anfängerkurse!
Möchtest auch Du das effektive Pilates-Training kennenlernen? Ab Montag 21. Oktober  startet ein neuer Anfängerkurs. In einer kleinen Gruppe kannst du effektiv trainieren, um einen straffen und geschmeidigen Körper zu erhalten oder dich einfach gut zu fühlen! Try it! Ich freue mich auf Dich! Nur noch wenige Plätze frei! Wo? In Zürich, Kreis 1; Wann? 

Montags um 12 Uhr 
dienstag um 18 uhr
donnerstags um 09.15 Uhr 

 pilates gruppen trainings max. 8 teilnehmerinnen
kurskosten 240.00chf 8x
siehe auch
pilates übungen / get free 

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