Pilates & Yoga = PILYOGATES

Pi lates + YO ga  TA o yoga

pilyogates

pilates plus 
matte & geräten (rolle, ball, hanteln) sowie  eingebundene haha & tao yoga & faszien training s Elemente.
ursina gabriela roesch `s pilatesstunden sind  einzigartig. sie basieren auf ihre vielfältige Erfahrung, seit ihrer früher Kindheit ist ihr leben geprägt von sport tanz rythmique musique einem Erfahrungsschatz der eine trainingsstunde zu einem neuen körperverständis führt.

ihre biografischen "körpererfahrungen" von meditation bis Leistungssport und was dazwischen liegt sowie allg. wissenschaftlichen Erkenntnissen &  komplementiert, sie zu erfüllenden trainingsstunden,

hier und jetzt 

ursina gabriela roesch die einen mutigen, innovativen und aussergewöhnlichen Beitrag in der Gegenwart  im Dialog zwischen Körper und Gesellschaft (geist) leistet. als Pilates Trainerin sowie Künstlerin. die Frau die dich in Bewegung hält !

für meinen Körper tun - so beginne ich mit einem einfachen basis training.
basiert auf Aufmerksamkeit, Atmung, Beweglichkeit, corekräftigung, Stabilität, balance & freude ! 

ursina gabriela roesch
namasté

Körperstudien RESEARCH CV  soon .....