Pilates & Yoga - freie Plätze ab Januar 2016

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Pilates oder Yoga ?
pilates training mit integrierten yoga übungen & atmung.

PILYOGATES


jetzt !  ein pilYogates jahresabo für 2016 lösen !

neue Gruppe am Dienstag um 18h !



wichtig zu wissen: 
ein regelmässiges pilates or pilYOgates training
verbessert langfristig  die körperliche kraft / Ausdauer & Flexibilität
vorausgesetzt sie trainieren / üben konsequent und regelmässig, 
mein tipp mit Freude & spielerisch, dann geht alles leichter.





angebot 2016

dienstag                  19.15 h - 20.10 h pilY0gates      ausgebucht 
donnerstag              09.15 h - 10.10 h pilYogates      ausgebucht

you are welcome !

ursina gabriela roesch
matte & pilates & yoga, instructorin
 trx & ruder coach/trainerin 


http://urgart-pilates.blogspot.com, ursinagabriela@gmail.com

 RU Pi YO KU

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